Jak zorganizować dziewczęce wyjście do spa? Jak skorzystać z kapsuły spa, aby odpocząć?

Miło jest usłyszeć, że chcesz zorganizować dziewczęcy dzień w spa. Możesz być ciekawa, jak to zrobić. Jest to szczególnie ważne, jeśli nigdy wcześniej nie byłeś w takim miejscu. Przedstawiamy wskazówki, jak zaplanować babski wypad do spa. Wiesz, kto z tobą idzie, ale czy na pewno? Zanim zarezerwujesz lub umówisz się na wizytę w dziennym spa, […]

Gdzie szukać pomocy w związku z podejrzeniem depresji?

Depresja jest chorobą, która dotyka coraz większą ilość osób. Nawet małe dzieci częściej są smutne i wpadają w dołek psychiczny. Oczywiście takie sytuacje zdarzają się każdemu i mogą się pojawić w przypadku jakiegoś niepowodzenia lub rozczarowania. Jeśli jednak ten stan nie mija, to może oznaczać depresję. Jakie objawy świadczą o depresji? Smutek, który się przedłuża […]